Träning och hälsa :-)
Hej min blogg kommer att handla om min träning och mina mål. Jag har som många andra inte jättemycket tid till träning pga familj och jobb. Enligt mig är det väldigt viktigt att hålla sig i form för att orka med vardagen som arbetande småbarns pappa, och även för den psykiska hälsan :-) och som många av er vet så är det inte helt enkelt att hitta tid och ork till träning och hälsa när man har småbarn och jobb, det blir kanske ofta snabba middagar och dåliga matvanor. Jag kommer skriva mycket om min kost, träning samt hur jag hittar tid till detta.
